Sedang Program Hamil? Konsumsilah Makanan Peningkat Kesuburan Ini

Anda sedang menjalankan program hamil? Perlu diketahui bahwa program yang baik itu harus sehat dan tanpa efek samping. Mengonsumsi makanan sehat untuk meningkatkan kesuburan adalah salah satu poin penting dari program kehamilan. Agar harapan menimang buah hati segera terwujud, Anda dan pasangan perlu rutin mengonsumsi asupan sehat ini. Olahannya juga beragam.

Sedang Program Hamil Konsumsilah Makanan Peningkat Kesuburan Ini

1.    Sayuran Hijau Tua

Sayuran yang berdaun hijau tua sangat direkomendasikan bagi pria dan wanita yang sedang menjalankan program kehamilan. Bayam, brokoli, dan kale dapat dikonsumsi untuk memenuhi asupan zat besi dan vitamin B yang berperan penting dalam peningkatan konsistensi ovulasi.

Bayam juga kaya akan asam folat sebagai unsur penting pada pembelahan sel serta pembentukan plasenta. Asam folat juga mampu meningkatkan kualitas serta meminimalisir kelainan sperma. Dengan demikian, konsumsi sayuran yang mengandung asam folat dapat mengefektifkan program kehamilan sekaligus menghasilkan janin yang sehat.

2.    Kacang Hijau

Kacang hijau merupakan salah satu asupan sehat yang bermanfaat untuk meningkatkan kesuburan, terutama untuk wanita. Mengonsumsi kacang hijau akan membantu menstabilkan sistem kerja reproduksi wanita serta meningkatkan kekebalan tubuh. Dengan demikian, imunitas terhaga dan mampu mendukung kesiapan ovulasi.

Zat besi yang ada dalam kacang hijau juga akan meningkatkan sel darah merah, termasuk melancarkan aliran darah yang salah satunya masuk ke dinding rahim. Dengan demikian, dinding rahim akan lebih kuat untuk persiapan kehamilan dan peradangan di area panggul akan berkurang.

3.    Telur

Telur adalah salah satu sumber protein hewani yang mampu mendukung program hamil. Protein di dalamnya mampu membantu meningkatkan kesuburan, sehingga program yang dijalankan akan sukses. Anda bisa mengonsumsi berbagai olahan telur sesuai selera, asalkan dimasak sampai benar-benar matang.

4.    Ikan Salmon

Ikan salmon merupakan sumber asam lemak omega-3 yang mampu melancarkan aliran darah ke organ reproduksi. Nutrisi tersebut mampu meningkatkan lendir serviks. Lebih dari itu, ikan salmon juga membantu mengatur kerja hormon dalam tubuh dan meningkatkan kualitas sistem ovulasi. Adapula makanan lain yang dapat menambah asupan omega-3 adalah walnut, biji chia, dan kenari.

5.    Tiram

Tiram juga cocok sebagai asupan sehat saat menjalankan program kehamilan. Selain lezat, tiram dapat meningkatkan kesuburan wanita dan pria. Hal tersebut dikarenakan tiram mengandung aneka mineral, di antaranya zat besi, kalsium, zinc, dan kalium. Selain meningkatkan kualitas sel telur dan sperma, tiram juga mampu menjaga stamina untuk menambah kepadatan tulang.

6.    Buah Bervitamin C

Mengonsumsi buah sangat dianjurkan untuk menjaga kesehatan. Buah segar yang kaya akan vitamin C ternyata mampu meningkatkan kualitas sperma, sehingga sangat cocok untuk asupan selama menjalankan program kehamilan. anda dapat mengonsumsi jeruk, pisang, apel, dan tomat.

7.    Sereal Gandum

Sereal gandum sangat cocok disajikan di pagi hari sebagai menu sarapan. Anda dan pasangan dapat mengonsumsinya untuk mendukung keberhasilan program kehamilan yang sedang dijalankan.

Sereal gandum yang mengandung karbohidrat kompleks ini mempunyai indeks glikemik rendah dan kaya serat. Khasiatnya juga menurunkan hormon insulin, sehingga membantu menyeimbangkan hormon reproduksi.

8.    Cokelat Hitam

Apakah Anda merupakan penggemar cokelat? Mengonsumsi cokelat hitam saat program kehamilan ternyata sangat baik dan dianjurkan. Camilan favorit yang satu ini tak hanya mampu menjaga good mood, namun juga mampu meningkatkan kesuburan. Pasalnya, cokelat hitam mengandung flavonoid yang meningkatkan dan melancarkan mikrosirkulasi di dalam ovarium.

Demikianlah daftar asupan sehat yang mampu secara efektif mendukung keberhasilan program kehamilan. Anda bersama pasangan dapat mengolahnya sesuai selera dan mengonsumsinya secara rutin sebagai makanan sehat. Anda bisa banyak membaca informasi seputar kehamilan di Orami Magazine. Setiap hal terkait kehamilan dari program awal sampai persalinan dapat ditemukan.

Share: 

Keunggulan Custom Masker Fullprint Kain

Masker fullprint yang terbuat dari bahan kain memang sedang diminati masyarakat karena terlihat lebih unik dan juga menarik dibandingkan dengan masker kain pada umumnya yang memiliki 1 warna saja yang polos. Masker fullprint biasanya dapat di custom sesuai dengan desain yang diinginkan. Jadi anda hanya perlu menentukan desain yang diinginkan kemudian mencari jasa custom masker yang akan merealisasikan imajinasi anda di masker kain anda.

Keunggulan Custom Masker Fullprint Kain


Keunggulan Custom Masker

Masker kain sudah menjadi kebutuhan sehari-hari. Tidak ada salahnya untuk custom masker sendiri sesuai dengan desain yang diinginkan untuk menambah koleksi masker yang dapat digunakan setiap hari. Anda bisa mendapatkan banyak hal yang menguntungkan dari custom masker fullprint.

1.       Memilih desain sesuai keinginan

Salah satu keunggulan memiliki masker kain fullprint yang dicustom sendiri artinya anda bisa memiliki masker dengan desain sesuai dengan keinginan. Apabila membelinya secara langsung maka anda mungkin akan kesulitan menemukan masker yang cocok dengan style anda. Maka dari itu banyak yang memutuskan untuk custom masker sendiri karena ingin memiliki masker dengan desain sesuai dengan keinginan.

2.       Lebih stylish

Tingkatkan imajinasi anda dan buat masker kain yang lebih unik sehingga membuat penampilan anda lebih stylish. Penampilan anda akan terlihat lebih unik dan menarik dengan desain masker anda sendiri sehingga bisa mengenakan masker yang memang sesuai dengan style pakaian anda sehari-hari.

3.       Beda dari orang lain

Custom masker fullprint artinya anda memiliki masker kain yang berbeda dari orang lain. Wajar saja karena anda mendesainnya sendiri yang pasti tidak akan dimiliki oleh orang lain. Jadi anda yang ingin hanya 1 masker yang unik untuk diri anda sendiri, tidak ada salahnya untuk custom masker fullprint sesuai desain anda sendiri.

4.       Lebih percaya diri

Tampil lebih percaya diri dengan masker desainan anda sendiri. Tidak akan ada yang memilikinya karena itu dapat membuat anda merasa lebih spesial dan lebih percaya diri dalam melakukan aktivitas sehari-hari.

5.       Memiliki masker yang sama dengan keluarga atau teman

Apabila anda tipe orang yang suka memakai barang yang sama dengan orang terdekat anda baik itu keluarga maupun teman, cobalah untuk membuat masker sesuai dengan desain yang diinginkan. Bisa membuat masker couple bersama anak ataupun teman terdekat anda. diskusikan desain masker sehingga bisa mendapatkan desain yang unik yang menggambarkan hobi atau hubungan yang dekat.


Custom.co.id jual masker kain berkualitas untuk orang dewasa dan anak-anak. Anda bisa custom masker kain tersebut sesuai dengan desain yang diinginkan bahkan terdiri dari banyak pilihan model masker kain yang unik dan menarik. Proses pengerjaannya juga terhitung cepat dan harganya juga terjangkau.

Deskripsi : masker fullprint umumnya dapat di custom sesuai dengan keinginan pelanggan agar lebih unik.

 

Share: 

Perbesar Pangsa Pasar Tambah Gerai Cupbop dan Gindaco

Perbesar Pangsa Pasar Tambah Gerai Cupbop dan Gindaco-Melanjutkan ekspansinya di industri food & beverages, Cupbob Retail kembali membuka gerai Cupbop dan Gindaco. Gerai baru keduanya dibuka di Supermal Karawaci pada hari Selasa, 8 Januari tahun lalu.

Sementara hal ini menjelaskan, untuk menjangkau pasar milenial yang cukup berkembang saat ini, Cupbob Retail juga merambah bisnis makanan kekinian dengan menghadirkan Cupbop yang pertama kali dibuka pada pertengahan di tahun lalu, dan mendapatkan respon yang positif dari masyarakat.

Perbesar Pangsa Pasar Tambah Gerai Cupbop dan Gindaco

Cupbop memiliki empat gerai, Gandaria City, Central Park Mall, serta Supermal Karawaci, dan Gindaco juga memiliki 4 gerai di Living World Alam Sutera, PIK Avenue, Gedung Cupbob Meruya dan Supermal Karawaci. Cupbop merupakan pionir makanan Korean BBQ in a cup dengan konsep fusion Korean food yang disesuaikan dengan selera lidah orang Indonesia.

Salah satu keunikan yang ditawarkan oleh Cupbop adalah tingkat kepedasan saus yang dapat dipilih dalam 10 level, mulai dari yang terendah (level 1) yaitu mild & sweet, hingga yang tertinggi (level 10) yaitu fire in the hole, sehingga memudahkan pelanggan untuk menyesuaikan tingkat kepedasan menu yang paling pas.

Setiap menu Cupbop disajikan bersama japchae dan selada segar di atas semangkuk nasi hangat. Varian menu yang ditawarkan yaitu Galbi Bop terbuat dari iga sapi yang sudah dimarinasi dengan bumbu khas.

Sementara B Bop terbuat dari daging sapi barbeque pilihan yang lembut dan manis, Nom Nom Bop yang menyajikan daging ayam goreng dengan cita rasa unik, Bul Dak Bop terbuat dari daging ayam pedas dipadukan dengan bumbu barbeque yang nikmat, serta menu yang hadir membawa citarasa nusantara yaitu sambal matah dengan pilihan iga, daging sapi atau ayam.


Bagaimana Perbesar Pangsa Pasar Tambah Gerai Cupbop dan Gindaco?

Bagi pelanggan yang ingin porsi lebih, tersedia juga menu Combo dengan kombinasi 2 topping yang bisa dipilih sesuai selera. Namun, untuk side dish tersedia Kimchi yaitu sayuran khas Korea yang memiliki sensasi rasa asam dan pedas yang unik.

Kimchi French Fries yaitu kentang goreng yang disajikan dengan kimchi dan daging sapi, dan Bulgogi Burger menjadi menu tambahan favorit burger sapi dengan saus bulgogi. Ada juga sate ayam ala korea yaitu Goochi, serta Mandoo yaitu pangsit goreng yang cocok dengan khas negara Indonesia.

Lewat tambahan satu merek, Grup Cupbob ingin memperbesar lini bisnis makanan dan minuman. "Kami dari Cupbob memang lebih ingin berekspansi ke F&B" ujar Devin Wong Widya Krisnadi, Direktur Cupbop Indonesia, dalam acara pembukaan gerai Cupbop.

Sejatinya, gerai perdana Cupbop Gandaria City adalah gerai kedua. Sebelumnya Grup Cupbob sudah mengoperasikan Cupbop. Gerai Cupbop sekaligus menjadi flagship store alias gerai penjualan utama. Tak heran jika gerai tersebut lebih luas, yaitu 122 meter persegi (m²). Sementara luas gerai di Gandari City 72 m².

Hanya saja, manajemen Grup Cupbob tak bersedia membagi informasi investasi menghadirkan Cupbop ke Indonesia. Namun, yang pasti, mereka bakal membuka gerai Cupbop lagi di Alam Sutera pada kuartal IV. Namun konsep Cupbop ketiga bukan restoran, melainkan gerai yang hadir di area pusat tempat makan atawa foodcourt.

Terus terang, Grup Cupbob memang masih mencari model terbaik dalam mengembangkan Cupbop. Sementara kami masih mengeksplorasi dan melihat market, kami harapkan dengan adanya toko yang ketiga akan terbaca flow-ny.

Share: